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Details zu Kurs D14440Z:
BodyFit
Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit

Für mehr Fitness und Spaß sorgt dieses Ganzkörpertraining. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgen Übungen zu Beweglichkeit und Körperbalance. Das Krafttraining ist vor allem auf die Rücken- und Bauchmuskulatur ausgerichtet. Steigern Sie Ihre Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsfähigkeit und tanken Sie neue Energie beim sanften Ausklang des Trainings.

Status: auf Warteliste

Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 09.07.2018 bis Montag, 16.07.2018,
von 20:00 bis 21:30 Uhr
an 2 Terminen
Kosten: 12,50 EUR


[-] Kursraum:
  • Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19


[-] Dozent(en):
[+] Einzeltermine:

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