Nachrichten Archiv

Zumba®Fitness-Mix

Mit der Möglichkeit zur KinderbetreuungEin Tanz-Fitness-Programm zu lateinamerikanischen Rhythmen. Die gesamte Muskulatur, wie Beine, Bauch, Po, Rücken und Beckenboden stärken? Kein Problem!  Bei diesem effektiven Training werden Sie fit. Besonders geeignet für Frauen, die nach der Geburt ihres Kindes wieder etwas für sich tun wollen. Parallel...mehr


Klangschalenworkshop

Eine (ent)spannende Reise durch die Welt der KlängeMöchten Sie wissen, warum Klänge so entspannend und berührend sind? Möchten Sie erfahren, wie harmonisierend Klänge auf Sie wirken? Heutzutage wird es zunehmend wichtiger, Entspannungsräume für Körper, Geist und Seele zu finden. Der Anwendung mit Klangschalen liegen uralte Erkenntnisse über die Wir...mehr


Tag der Achtsamkeit

"Heute besuch´ ich mich. Hoffentlich bin ich daheim!" (Karl Valentin)Mich selber "besuchen"? Klingt das nicht komisch? Vielleicht kommt uns schnell in den Sinn, dass das gar nicht nötig ist oder wir dafür kaum Zeit haben. Die Zeit ist (meist) verplant und es gibt viele Anforderungen, die uns in Anspruch nehmen. Die Fragen sind: ...mehr