Do 28.09.2017 Alter: 50 Tag(e)

Bewegungsmeditation zum Ausprobieren

Entspannt - zentriert - konzentriert

Stress? Wer kennt den nicht? Leicht lassen wir uns durch die Alltagshektik aus unserer Mitte bringen. Jeder möchte etwas von uns: der Arbeitgeber, der Partner, die Kinder, die Eltern, Freunde. Diese Anforderungen können uns leicht aus der inneren Balance werfen und sogar unser Immunsystem schwächen. Ohne innere Balance kann es auf Dauer zu Energielosigkeit, Müdigkeit, Burnout oder Krankheit kommen. Diese Bewegungsmeditation aktiviert das Herz-Chakra und hilft Ihnen dabei, den Stress abzubauen und in Ihre eigene Mitte zurückzufinden. Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit werden gesteigert.

Donnerstag, 5. Oktober von 19.45 bis 21.15 Uhr |
Ratingen Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10 / Angerstr. 11 |

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